Продолжительность
9 дней / 8 ночей
Протяженность
110 км
Уровень сложности
Тяжелый
Стоимость
3350 грн
Даты тура
Уточнить дату тура

9 дней среди диких Карпат: нетронутые склоны гор, не протоптанные маршруты, вдали от цивилизации и без мобильной связи:) Как Вам такой вариант похода? Маршрут проходит через Чивчинские горы – горный хребет в Украинских Карпатах, что является продолжением Мармарошского массива. Дальше нас ждут Буковинские Карпаты и гора Томнатик (1565 м), на вершине которой находятся купола уже не действующей секретной радиолокационной станции.

День 1 Буркут

Утром группа встречается на ж/д вокзале города Ивано-Франковск. Переезд автобусом к стартовому пункту нашего путешествия – с.Шибене, что расположено между горных хребтов. В связи с тем, что основная часть нашего маршрута проходит вдоль линии государственной границы Украины и Румынии, всем участникам похода необходимо зарегистрироваться на погранзаставе. Наличие паспорта обязательно! После решения всех формальностей мы начинаем наше увлекательное путешествие. Сегодня нам предстоит пройти около 6 км вдоль реки Черный Черемош. Двигаемся в сторону Буркута, где группа останавливается на первый ночлег. Буркут – заброшенный карпатский курорт с минеральной водой. В XIX веке был популярным местом отдыха и оздоровления. 

День 2 Набираем высоту

День начнем с энергетического завтрака. После чего собираем лагерь и отправляемся на встречу и знакомство с Чивчинами. Туристическая тропа постепенно набирает высоту и через некоторое время группа выходит на красивую полонину, где остановиться на ночлег. Перед нами открываются первые пейзажи Чивчинских гор, а с северной стороны – гора Поп Иван и величавый Черногорский массив. Это просто идеальное место для ночлега и вечернего отдыха.

День 3 Граница

Утром, после сытного завтрака, отправляемся на маршрут. Сегодня мы прогуляемся вдоль государственной границы. Переход несложный и чрезвычайно панорамный. Здешние горные пейзажи действительно захватывают дух. Целый день пройдет на фоне румынских Карпат, Чивчинских, Гринявских и Черногорских пейзажей. Вершины на маршруте: Боршутим 1570м, Будичевска Большая 1678м та Кукулик 1581м. Направляемся в сторону горы Чивчин, у ее подножья разобьем лагерь.

День 4 Гора Чивчин

Лайтовый день:) Утром нас ждет радиальное восхождение на вершину Чивчин 1766м. Гора находится в самом центре горного массива, обособленно от главного хребта, а с ее вершины открываются потрясающие панорамные виды – идеальное место для пейзажной фотографии. Склоны горы сравнению стремительные, восточный склон очень крутой, местами со скалами. Сегодняшний день мы посвятим горе Чивчин и ее окрестностям: нас ждут прогулки, фотографии и наслаждение великолепными дикими пейзажами.

День 5 Вершины Лостун и Пирэ

Утром, после сытного завтрака, отправляемся на маршрут. Сегодня мы покорим вершины Лостун 1654м и Пирэ 1590м. Эти места до сих пор помнят неспокойные времена первой половины ХХ века. Вдоль нашего маршрута и на склонах массива сохранились боевые укрепления времен Второй мировой войны. Это по-настоящему дикие места: нетронутая природа, без цивилизации и мобильной связи, тут людей и не часто встретишь. Ночевка в районе горы Пирэ.

День 6 Команова – Паленица – Гнатася

Сегодня нам предстоит пройти оставшийся отрезок высокогорного маршрута по Чивчинам. Нас ждут красивые вершины с интересными названиями: Команова 1731 м, Паленица 1750м и Гнатася 1766 м – самая южная вершина украинских Карпат. В районе горы Паленица, мы увидим самое высокое в Украине плоскогорье. Ближе к вечеру спускаемся на ночевку до заставы Калыничи.

День 7 Памир

После завтрака группа выходит на маршрут. Переход через горный массив Черный Дил (1443 м) и самое отдаленное село украинских Карпат – Сарата. Наша цель – гора Томнатик 1565м. На ее вершине находится заброшенная радиолокационная станция "Памир". Военная часть действовала с 1960-х годов и до середины 1990-х. 5 ноября 1995 года РЛС «Памир» прекратила свое существование. Купола на вершине Томнатик стали известной достопримечательностью и привлекают сотни туристов. Неподалеку от горы мы сегодня заночуем.

День 8 Возвращение к цивилизации

Осталось преодолеть последний отрезок маршрута длиной 15 км. Мы направляемся в сторону с.Шепот. Здесь мы посетим водопад Сучавский Гук.  Это каскад из трех водопадов, общая высота которых около 5 м. На ночлег расположимся в селе у лесничества.

День 9 Дорога домой

Наше путешествие добегает конца. Утром, собрав лагерь, группа отправляется в дорогу. Нас ждет нелегкий переезд до Ивано-Франковска:)

Приблизительное время прибытия в Ивано-Франковск – 18:00.

 

Особенности похода:

- В связи с тем, что значительная часть маршрута проходит вдоль государственной границы, каждый участник похода обязательно должен иметь с собой паспорт!
- Плохая (или недоступна) мобильная связь на маршруте.
- Ориентировочные расходы на трансфер - 400-500грн.
- В этом походе нет возможности сойти с маршрута (значительная удаленность от цивилизации). У вас должна быть хорошая физическая и моральная подготовка. Рационально подбираем снаряжение. Оставляем больше свободного места в рюкзаке (5-7кг – на провиант).

* Если данный маршрут не указан в расписании туров, или дата его проведения по некоторым причинам Вам не подходит, Вы всегда можете связаться с нами, чтобы обсудить время и дату проведения выбранного путешествия.

Условия тура

В стоимость тура включено:
  • Питание (горячий завтрак и ужин, на обед перекус; в однодневных турах – перекус);
  • Услуги проводника;
  • Рекреационный сбор в заповедниках;
  • Костровое снаряжение;
  • Групповая аптечка;
  • Страховой полис;
  • Консультации по подготовке к туру.
В стоимость тура не включено:
  • Трансфер (из/до Ивано-Франковска- 400-550грн, зависит от маршрута и размера группы);
  • Прокат снаряжения (палатка/место в палатке, рюкзак, спальник и др.);
  • Личные расходы (сувениры, гостинично-ресторанные услуги, сауна и др.);
  • Чаевые для проводника (по Вашему желанию).

 

Срок подачи заявок на тур

Заявки на участие в туристическом путешествии принимаются не позднее трех дней до начала тура.

 

Порядок оплаты

Для гарантирования Вашего участия в забронированном туре необходимо внести предоплату в размере 30% от стоимости поездки. Остальная сума оплачивается при встрече с гидом. Внести предоплату можно на карточный счет (сумму и реквизиты для оплаты после подтверждения брони мы отправляем на Ваш электронный адрес). Оплата за тур производится в украинских гривнах.
В случае Вашего отказа от участия в забронированном туре предоплата не возвращается. Вы можете перенести ее на другую дату или тур при условии, что отмена сделана не позже, чем за 10 дней до начала поездки. Если тур отменяется с нашей стороны (например, не собралась группа) или по причине природных катаклизмов, Ваш задаток возвращается в полном размере.

 

Скидки
  • дети до 14 лет – скидка 25%
  • подростки 14-18 лет – скидка 7%
  • студенты – скидка 7%
  • люди, старше 60 лет – скидка 10%
  • молодожены – скидка 10%
  • заявка на  4-6 чел. – скидка 5%
  • заявка на 7 и больше человек – скидка 10%

* При бронировании тура может действовать только одна скидка. Скидка не распространяется на прокат туристического снаряжения. Для получения скидки необходимо иметь при себе любой документ, что подтверждает ваш статус (студенческий, паспорт или другое). 

 

Изменения в программе тура

Для безопасности туристов проводник оставляет за собой право изменить линию маршрута или остановиться на день в лагере при возникновении непредвиденных обстоятельств: ухудшение погодных условий, физическое недомогание или плохое самочувствие участников путешествия и т.д.

 

Требования к возрасту участников

Минимальный возраст для участия в походе – 18 лет. Дети младше 18 тоже могут идти в поход, но под наблюдением родителей или других взрослых, которые несут ответственность за юных туристов. Если ребенка сопровождают не родители, в током случаи необходимо иметь с собой письменную расписку (разрешение) от родителей. 

 

Минимальный размер группы

Минимальное количество туристов в группе – 5 чел. (7 чел. для однодневного похода). При меньшем количестве участников, общая стоимость тура будет как за 5 чел. (7 чел. для однодневного похода).

 

Преждевременный уход с маршрута

Если по какой-либо причине вы вынуждены преждевременно сойти с маршрута, то в этом случае вы оплачиваете за пройденные дни плюс один день для компенсации затраченных средств на продукты питания, страховку, услуги гида и на решение всех организационных вопросов. Например, Вы участвуете в 4-дневном походе (стоимость тура 1600грн) и решили на второй день сойти с маршрута. 1600грн / 4дня = 400грн – это стоимость 1 дня похода; в таком случае оплачиваются пройденные дни (400грн х 2дня) + 1день = 1200 грн. Также, дополнительно оплачивается преждевременный обратный трансфер.
Новый день путешествия наступает в 7 часов утра.
При сходе с маршрута во время однодневного тура оплата не возвращается.

Снаряжение и одежда для похода

При выборе снаряжения и одежды для активного отдыха наиболее важными критериями являются: надежность, легкость и удобство. Берите с собой только самые необходимые вещи, и ничего лишнего. 

 

Рекомендуемый список вещей для многодневного похода:

Рюкзак обязательно

При выборе туристического рюкзака обратите внимание на такие особенности:
Объем. Рекомендуемый объем рюкзака для походов на 2-3 дня - до 50л, однако для многодневного путешествия и зимних походов вам понадобится рюкзак больших размеров: от 70л для мужчин и от 50л для женщин;
Подвесная система (корпус). Рюкзаки с анатомической спинкой более комфортные и безопасные. Это рюкзаки «труба» – с внутренним корпусом в виде двух пластин, или «станок» – с внешним корпусом в виде рамы;
Прочность, легкость и водонепроницаемость рюкзака;
Дополнительные элементы: поясной ремень, боковые стяжки, боковые и фронтальные карманы и т.д.
 

Палатка обязательно

Главное, на что следует обратить внимание:
Вместимость. Заранее определитесь, сколько человек будет спать в палатке + снаряжение.
Вес и конструкция палатки. Чем легче палатка – тем лучше. Не берите с собой тяжелые брезентовые палатки. Современные палатки значительно легче и компактнее, сделаны из прочных материалов, как нейлон или полиэстер, в большинстве случаев имеют дуговой каркас, изготовленный из стекловолокна или дюралюминия. Мы отдаем предпочтение двухтентовым палаткам с тамбуром.
Водонепроницаемость. Желательно, чтобы палатка удерживала как минимум 1500 мм осадков. В противном случае советуем захватить с собой полиэтилен, как дополнительную защиту от дождя.
Палатки для зимних походов немного отличаются. За счет дополнительных дуг их конструкции гораздо крепче, что повышает ветроустойчивость. У большинства моделей основной тент оснащен дополнительной юбкой, которая хорошо защищает от холодного ветра. Даже если ночлег запланирован в деревянной хижине, мы все равно берем с собой палатки.
 

Спальный мешок обязательно

Для летних и межсезонных походов подойдет спальник с температурой комфорта от +5°С до -3°С, желательно с синтетическим наполнителем. Синтетика легче, компактнее и при намокании скорее высыхает. Для зимних походов синтетика тоже подойдет, хотя лучше брать пуховый спальник с температурой комфорта -10°С и ниже.
 

Каремат обязательно

Главная функция такого коврика – теплоизоляция. Он надежно защищает от влаги, обеспечивая комфортный отдых на твердой и неровной поверхности. На практике наиболее популярны пенополиэтиленовые коврики; они легкие, удобные в пользовании, недорогие и имеют долгий срок службы. Другие – надувные коврики – они компактнее, но значительно дороже, требуют трепетного ухода, а иногда и ремонта.
 

Сидушка 

Само название говорит за себя. В походе такая вещь заменяет стул. На привале вам не придется искать удобное сухое место чтобы присесть, эта нехитрая вещь не боится холодной и сырой земли, камней или деревянной колоды с сучками – ваши ягодицы всегда будут в безопасности. Сидушку можно изготовить собственными руками из старого пенополиэтиленового каремата или купить за достаточно умеренную цену.
 

Кухонный набор обязательно

Миска, кружка и ложка (вилки не обязательно). Ваш кухонный набор должен быть легким и прочным. Придется отказаться от стеклянной и фарфоровой посуды, поскольку ее очень легко разбить. Наилучше подойдет металлическая посуда или набор с прочного и термоустойчивого пластика.
 

Бутылка для воды обязательно

Во время туристического похода жажда как никогда дает о себе знать. Достаточно часто необходимо пополнять водный запас. А чтобы было в чем нести драгоценную воду, прихватите с собой персональную флягу. Это может быть туристическая (пластиковая или алюминиевая) фляга, объемом 1-1,5л или же обыкновенная пластиковая бутылка аналогичного объема. В холодную пору рекомендуем взять с собой термос.
 

Нож обязательно

Нож – незаменимый помощник туриста. Помогает нарезать сало, открыть консервы, вытесать шампур, развести огонь и т.д. Туристические ножи можно поделить на цельные – у них цельный клинок с рукояткой, и раскладные – многофункциональные ножи, укомплектованы основным клинком, пилкой, открывалкой, ножницами и др. Выбор уже за вами. И помните, хороший нож – острый нож.
Обратите внимание! Если нож за своими параметрами относится к холодному оружию, то для его использования нужно особое разрешение!
 

Фонарик обязательно

Фонарик – главный источник света в темный период суток. Фонарики бывают разных типов, наиболее распространенные ручные и налобные. Основной недостаток ручного фонарика – все время вам нужно держать его в руке, а это не очень удобно, особенно при раскладывании палатки, приготовлении к ночлегу или во время ужина. Налобные фонарики намного практичнее, куда взгляд – туда и светит, и руки свободны.
 

Средства гигиены обязательно

Гигиена в туристическом походе – это личное дело каждого. Для кого-то гигиена – враг туриста, а кто-то берет в поход все принадлежности (от пилочки для ногтей до пенки для бритья), иногда забывая о весе собственного рюкзака. Минимальный перечень гигиенических средств должен включать: легкое полотенце, мыло, зубную пасту и щетку, туалетную бумагу, крем от загара, влажные салфетки, гигиеническую помаду и противомоскитный спрей. Для экономии места и веса возьмите все в минимальных порциях с расчетом на все путешествие. Если вы едете группой, то одного мила, зубной пасты или туалетной бумаги хватит на нескольких человек.
 

Аптечка обязательно

Рекомендуемый минимум необходимых медикаментов:

  • Бинт
  • Ватные тампоны
  • Лейкопластырь бактерицидный и противомозольный
  • Дезинфицирующее средство (йод)
  • Спасатель (ожоги, мелкие царапины)
  • Обезболивающие препараты (спазмалгон или темпалгин)
  • Жаропонижающие (парацетамол)
  • Валидол (при болях в сердце, тошноте, головокружении)
  • Препараты для улучшения пищеварения (фестал или мезим)
  • Активированный уголь (при пищевом отравлении, от диареи)
  • От изжоги (ренни)
  • При симптомах простуды (фервекс или колдрекс)
  • От насморка (санорин, назолин)
  • При ангине (трайсилс, фарингосепт)
  • Успокоительное средство (валериана)
  • Противоаллергическое (диазолин)
  • Мазь при вывихах, болях в мышцах или суставах (фастумгель, суставит).

Если в участника похода в связи с состоянием здоровья есть потребность в стационарном употреблении медикаментов, то не забудьте пополнить походную аптечку необходимыми вам препаратами с запасом на всю поездку!
 

Спички/зажигалка обязательно

В походе огонь просто бесценен: можно приготовить пищу, согреться в холодную погоду, высушить мокрую одежду или просто поболтать возле костра за кружкой горячего чая. Прихватите с собой коробку спичек или зажигалку, только держите их в сухом месте.
 

Гермомешки обязательно

В плохую погоду очень важно держать сухими такие вещи, как спальник, одежду и обувь, документы и электронику. Гермомешок с плотной водонепроницаемой ткани надежно защищает все содержимое от влаги, один его недостаток – высокая цена. Как аналог, можно использовать обыкновенные полиэтиленовые пакеты или мешки для мусора; они дешевле, но быстро рвутся, поэтому таких мешков надо брать с запасом.
 

Мобильник

Быть на связи с родными и друзьями теперь можно даже в горах. Перед отъездом не забудьте подзарядить мобильный телефон. Также не помешает взять с собой в поход портативную зарядку (Powerbank).
 

Часы

В горах важно не только ориентироваться в местности, но и во времени. Выбор уже за вами: наручные часы, часы в мобильном телефоне или же определение времени по солнцу.
 

Фотоаппарат

Фото на память – это наилучший сувенир с путешествия. Поэтому не забудьте фотоаппарат, а если есть видеокамера – берите и ее. Стоит запастись дополнительными батарейками, карточкой памяти (для цифрового фотоаппарата) или фотопленкой (для пленочного).
 

Паспорт (личные документы) обязательно

Отправляясь в путешествие, обязательно возьмите с собой хотя бы какой-либо документ: паспорт, служебное удостоверение, свидетельство о рождении (до 16 лет) или студенческий билет.
 

Деньги обязательно

Перед отъездом хорошо подсчитайте возможные расходы во время поездки. Денег должно хватить на: транспортные затраты, оплату за тур, а также дополнительные расходы: прокат снаряжения, сувенирная продукция, посещение культурно-развлекательных заведений и т.д.
 

Блокнот/ручка

Блокнот и ручка (карандаш) пригодятся вам для ведения полевого дневника. Вы сможете записать интересные моменты вашего приключения, взять контактную информацию новых друзей или же просто записать названия и высоту покоривших вершин.
 

Трекинговые палки

Для некоторых туристов – это ненужная роскошь, а для кого-то – первая необходимость в походе. Основная функция трекинговых палок – равномерное распределение нагрузки между спиной, ногами и руками, а также они помогают удерживать равновесие, особенно на крутых спусках.
Для зимних походов трекинговые палки есть обязательными. В случае их отсутствия, для этой цели вполне могут подойти обыкновенные лыжные палки.
 

Очки от солнца

С высотой растет интенсивность солнечных лучей, поэтому рекомендуется прихватить с собою очки от солнца. Зимой или ранней весной, когда в горах еще лежит снег, такая защита обязательна, поскольку есть риск получить «снежную слепоту».
 

Кепка/шапка обязательно

Во время дневного перехода, как защита от солнца, идеально подойдет легкая кепка или панама с широким козырьком. Вечером, утром или на холодную погоду вам может понадобиться более теплая шапка.
Для зимних походов обязательно возьмите с собой теплую шапку и шарф. Хорошо если есть маска (балаклава), которая идеально защищает голову и лицо от холодного ветра.
 

Куртка обязательно

Штурмовая куртка должна обеспечивать хорошую защиту от ветра и легкого дождя, желательно чтобы она была с капюшоном. Хорошо, когда куртка изготовлена из водонепроницаемой и дышащей ткани (типа Gore-Tex).
Зимой желательно взять с собой дополнительную теплую куртку или пуховик, он согреет вас холодными вечерами.
 

Дождевик (пончо) обязательно

Дождевик вам понадобится как дополнительная защита от сильного дождя. Здесь уже выбор за вами: кто-то предпочитает водонепроницаемую куртку и штаны, для кого-то лучше всего пончо, что одновременно укрывает туриста и рюкзак, а кому-то вполне достаточно обыкновенной полиэтиленовой накидки.
 

Свитер обязательно

Хорошо иметь с собой хотя бы один теплый свитер (флисовый или шерстяной) и один легкий на смену.
Для зимних походов возьмите несколько теплых флисовых или шерстяных свитеров.
 

Футболка/гольф обязательно

Запастись нужно хотя бы двумя футболками. Одну – чтобы одеть на маршруте, другую – как сменную на ночь. Для дневного перехода лучше подойдет футболка из синтетических материалов. В отличии от натуральной, она выпускает влагу (пот) и при намокании быстро высыхает. В холодную пору дополнительный гольф тоже не помешает.
 

Штаны обязательно

Возьмите с собой как минимум две пары штанов. Одни будете использовать как штурмовые на протяжении дня, а другие – в лагере и во время ночевки. Синтетические спортивные штаны или легкие хлопковые идеально подойдут в качестве штурмовых. Для лагеря и на ночь хорошо иметь штаны немного теплее, типа флисовых. Забудьте о джинсах, они тяжелые, неудобные и при намокании будут сохнуть весь поход.
Для зимнего похода, как штурмовые, идеально подойдут утепленные штаны (лыжные). В качестве внутреннего слоя оптимальным будет термобелье или шерстяные кальсоны.
 

Бахилы (гетры)

Дополнительная защита ног от влаги (росы) и снега. В зимний период бахилы обязательны. При их отсутствии, можно сделать импровизированные гетры с помощью полиэтиленового пакета и скотча.
 

Шорты

Вы оцените их пользу в жаркие дни.
 

Белье обязательно

Возьмите хотя-бы одну пару сменного белья, а лучше две – в походе всякое бывает. Если у вас есть термобелье, берите и его. Планируете купаться – не забудьте плавки или купальник.
 

Обувь обязательно

Удачный подбор обуви – залог удачного путешествия. Для горных походов лучше подойдут трекинговые ботинки с крепкими стенками и твердой подошвой (типа Vibram); они обеспечивают хорошую стойкость и фиксацию ноги на любом рельефе. Очень хорошо, когда ботинки сделаны с плотной водонепроницаемой кожи, а еще лучше с материала Gore-Tex. Кроссовки также подойдут для похода, главное, чтобы они были крепкими с твердой подошвой. В поход хорошо взять пару сменной обуви, в основном для лагеря (сандалы, резиновые шлепанцы или легкие кеды).
Внимание! Обувь для похода должна быть удобной и хорошо разношенной, которая приняла форму вашей ноги. В противном случае, мозоли ждут вас. Если это новые ботинки или кроссовки, то обязательно несколько раз перед путешествием прогуляйтесь в них по парку или в город, чтобы нога привыкла к новой обуви.
Для зимних походов выбирайте обувь на размер больше (на теплый носок). Для зимы лучше подходят высокие и крепкие ботинки. Их лучше покупать в специализированых туристических магазинах. Если есть возможность, возьмите с собой снегоступы, это на случай глубокого снега.
 

Носки обязательно

Желательно иметь, по крайней мере, 2 пары обыкновенных ходовых носков и одну пару шерстяных на холодную погоду или на ночевку.
 

Перчатки

В летний сезон вам перчатки скорей всего не понадобятся, но осенью, зимой или весной желательно прихватить пару теплых перчаток.
В зимних походах на маршруте лучше одевать сразу две пары, флисовые или шерстяные как внутренний слой и прочные лыжные рукавицы в качестве внешнего защитного слоя. Также возьмите дополнительную пару перчаток для лагеря.  
 

Групповое снаряжение, указанное ниже, обеспечивается организаторами похода:

  • Групповой тент (тарп);
  • Примус (горелка для приготовления еды) и запас горючего;
  • Топор и пила;
  • Казанки и кухонный инвентарь.

 Если у вас нет соответствующего туристического снаряжения, это уж никак не повод для отмены вашего путешествия. У нас вы всегда можете взять на прокат необходимое снаряжение по достаточно умеренным ценам.

Подготовка к походу

Значительные дневные переходы, речные переправы, преодоление затяжных подъемов и крутых спусков требует элементарной физической подготовки, особенно если приходится нести еще и не легкий рюкзак. Чтобы как следует подготовиться к пешеходному путешествию, вам необходимо привести себя в форму, тщательно испробовать и подготовить все необходимое снаряжение и одежду, уметь правильно укладывать  рюкзак.

Вот несколько полезных советов для тех, кто идет в поход впервые:

Приводим себя в форму. Наши тренировки должны включать занятия аэробикой, силовые упражнения, растяжки. При этом следует усиленно задействовать мышцы ног и спины.

Тестируем одежду и снаряжение. Необходимо удостовериться, что одежда и туристический инвентарь хорошо функционируют, а новые вещи, особенно обувь, удобные, легкие и оптимально подходят вам по размеру.
Подбирая необходимую одежду, позаботьтесь, чтобы она была удобная и функциональная, оптимально подходила к погодным условиям региона.
Разнашиваем обувь. Желательно покупать туристическую обувь на один размер больше. Делайте краткие прогулки загород или в парк. Даже если вам кажется, что ваша обувь идеально лежит на ноге, застрахуйтесь, взяв с собой в путешествие средство от мозолей и специальный пластырь. Такой пластырь можно накладывать на потенциальные участки кожи ног еще перед выходом на маршрут, чтобы предостеречь появление мозолей.

Правильно укладываем рюкзак, ведь это залог удачного путешествия. Рюкзак должен быть четко упакован, комфортен и крепок. Вот несколько рекомендаций, как правильно упаковать рюкзак:
Вещи, которые вам могут понадобиться на протяжении дневного перехода (обеденный перекус, дождевик, фляга с водой, аптечка и т.д.), старайтесь держать легкодоступными. Их можно положить во внешние карманы рюкзака или под верхний клапан (капюшон). Спальник, сменная одежда, палатка идут на самое дно рюкзака. В зависимости от формы и объема рюкзака, палатку и каремат можно класть внутрь рюкзака либо крепить внешне с помощью боковых стяжек.
Тяжелые вещи, такие как продукты питания и кухонный инвентарь укладывать как можно ближе к спине и не особенно высоко (для лучшего сбалансирования). И помните – чем тяжелее рюкзак, тем тяжелее будит с ним ходить. Его средний вес не должен превышать 1/4 веса вашего тела.
В походе очень важно держать вещи хорошо защищенными от воды и влаги, особенно одежду, спальник и документы. Поэтому весь инвентарь желательно упаковать в гермомешки или обыкновенные полиэтиленовые (мусорные) пакеты.

Правила безопасности и поведения в походе

 

  • Участники похода должны слушаться проводника, его рекомендаций. Соблюдать  дисциплину, не допускать самовольных выходов на разведку и с места лагеря, не отклонятся от маршрута.
     
  • Своими действиями не создавать ситуаций, которые могут представлять опасность для вас или окружающих. Запрещено фотографироваться или ходить на краю скальных утесов или водопадов, купаться в одиночку, пользоваться открытым огнем в палатке, пробовать неизвестные ягоды и грибы. Во время грозы запрещается пользоваться мобильным телефоном. Его лучше выключить.
     
  • Нужно быть предельно внимательным. Камни, покрытые мхом, корни и поваленные деревья от росы и дождя становятся мокрыми и скользкими. При неосторожном движении может произойти падение, в результате – получение травмы. Поэтому, их на пути надо обходить или аккуратно перешагнуть.
     
  • Немедленно ставить в известность руководителя о недомогании, получении травмы или при возникновении необходимости сделать незапланированный привал.
     
  • В походе необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правила. Обычно на маршруте нет стационарных туалетов, поэтому ходить по нужде необходимо вдали от лагеря и родников с питьевой водой. 
     
  • Опасные дикие животные крайне редко встречаются туристам и вообще избегают встречи с человеком. Но если это случилось, главное не паниковать и резкими движениями не провоцировать лесного жителя. В Карпатах водится только одна ядовитая змея – гадюка обыкновенная. Поэтому во время перехода внимательно смотрите под ноги, при встрече с гадюкой не делайте резких движений, ни в коем случае не заигрывайте с ней.
     
  • Всем участникам похода необходимо соблюдать правила противопожарной безопасности, охраны природы, памятников истории, не мусорить и не рубить живые деревья. Не рвите без нужды цветы и ягоды, не ломайте ветки деревьев. Не оставляйте за собой автографы и подписи – «Здесь был …!»
     
  • При прохождении через населенные пункты необходимо вести себя с местным населением доброжелательно и корректно.
     
  • Запрещено употреблять алкоголь на маршруте! У вас будет возможность, насладится крепким напитком в лагере, когда мы станем на ночлег, но не в большом количестве.  Курить можно только на расстоянии от остальных участников группы.
     
  • Для безопасности туристов проводник оставляет за собой право изменить линию маршрута или остановиться на день в лагере при возникновении непредвиденных обстоятельств: ухудшение погодных условий или плохое самочувствие участников путешествия.

Меню похода

Важным этапом при организации туристического путешествия есть составление меню и подбор продуктов питания. Во время активного отдыха на природе мы теряем большое количество энергии, которую необходимо периодически пополнять. Именно поэтому рацион туриста включает высококалорийные продукты. Состав нашего меню зависит от длительности тура.  На 1-дневных маршрутах мы предлагаем одноразовое питание (обед и легкий перекус), что включает в себя бутерброды, овощи, сухофрукты, шоколад и др. На многодневных маршрутах предусмотрено трехразовое питание (завтрак, обед и ужин). Исключением есть первый и последний день, где соответственно отсутствуют завтрак и ужин. Все блюда мы готовим на открытом огне, а при отсутствии дров – на примусе.

Походный рацион туриста.

Завтрак. Приблизительно в 8:00. Завтрак должен быть легким и в то же время энергетичным. Меню включает в себя смеси хлопьев, овсяную, пшеничную или рисовую кашу со сгущенным молоком и сухофруктами (изюм, курага, орехи и др.). Все это запиваем вкусным чайком с печеньем.

Обед. Приблизительно в 13:00. Во время прохождения маршрута не всегда есть возможность приготовить горячий обед. Поэтому самым оптимальным вариантом является «туристический фаст-фуд»: бутерброды с московской колбасой или салями, яйца, сало, рыбные и мясные  консервы, копченый сыр, консервированная квасоль, вкусные соуса и кетчуп. 

Ужин. Приблизительно в 19:00. После окончания туристического дня нам необходимо восстановить запасы жизненных сил и пополнить затраченную энергию. Ужин должен быть сытным и высококалорийным. Вечером мы готовим одно из перечисленных ниже блюд: овощно-мясной суп, гречневая каша или рис с тушенкой, макароны с рыбными консервами, мясом или паштетом. Хлеб, кетчуп, соуса и лук с чесночком по вкусу. И напоследок - чай с печеньем.

Перекус. Между основными приемами пищи мы успеем почувствовать легкий голод. Поэтому на привалах мы предлагаем энергетические вкусняшки: шоколад, халва и сухофрукты (изюм, курага, орехи, финики и др.).

Местные продукты. На маршруте будет возможность дополнить наш походный рацион местными продуктами: ягодами, грибами, свежим молоком и сыром от пастухов и др.

Алкоголь. Употреблять алкогольные напитки на маршруте запрещено! Алкоголь в небольшом количестве можно позволить себе только в лагере во время остановки на ночлег. В стоимость тура алкоголь не входит.